歩くっていいことがいっぱい

新しいハッケン

いつもよりちょっと遠くまで歩いてみよう。いつもと違った道を歩いてみよう。車や電車では見られなかった、新しい発見にきっとワクワクするはず。

頭スッキリ

家族や仕事そして自分の3役こなして、フル回転。だけど歩くと色んなことがリセットされて、リフレッシュできる。空っぽになって心もスッキリ！

美味しいものは

ガマンしない

健康といっても、ただガマンする人生なんてつまらない。歩く習慣があれば、好きなものを遠慮せずに食べる罪悪感ともオサラバ。

あたまをカラッポにして、どこ出かける？

今日は歩く日。歩を進めると疲れともやもやがほどけていく。頭がカラッポになって、心が軽くなる。毎日をちょっとワクワクさせる相棒。

旅先のカロリーと罪悪感、スッキリ。

今日は旅の日。楽しみは食べ歩き。どんどん歩けるから、食べ過ぎた罪悪感とカロリーもサラバ。旅先がもっとワクワクする。